Vit hva du har på tallerkenen
Wholemeal wheat flour
Kalorier og næringsinnhold
type 1700
338
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo61 g
Fett2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 338 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohydrat 61 g 22%
- Fett 2 g 3%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 11 g 39%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 17 mg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 14 g | 61 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6,8 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 20 g | 92 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 27 g | 122 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 34 g | 153 g | 5 g |
Lignende matvarer
- Wholemeal spelt flourtype 1900345 kcal / 100 g
- Wholemeal rye flourtype 1800321 kcal / 100 g
- Type 1100 wheat flourhigh ash339 kcal / 100 g
- Type 400 wheat flourwhite346 kcal / 100 g
- Ruch spelt flourtype 1100348 kcal / 100 g
- Rye flourtype 1050340 kcal / 100 g
- Fine spelt flourtype 550348 kcal / 100 g
- Whole-grain wheatsoft327 kcal / 100 g
- Spätzle flour347 kcal / 100 g
- Hvetemel fullkorn myk332 kcal / 100 g
Spørsmål om Wholemeal wheat flour
Hvor mange kalorier er det i 100 g Wholemeal wheat flour?
100 g Wholemeal wheat flour inneholder 338 kcal, med 14 g protein, 61 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Wholemeal wheat flour?
50 g Wholemeal wheat flour inneholder 169 kcal, med 6,8 g protein, 31 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Wholemeal wheat flour?
150 g Wholemeal wheat flour inneholder 507 kcal, med 20 g protein, 92 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Wholemeal wheat flour?
200 g Wholemeal wheat flour inneholder 676 kcal, med 27 g protein, 122 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Wholemeal wheat flour?
250 g Wholemeal wheat flour inneholder 845 kcal, med 34 g protein, 153 g karbohydrat og 5 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 206 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
