Vit hva du har på tallerkenen

Wheat bread, white, with cracked chestnuts

Kalorier og næringsinnhold

261
kalorierkcal per 100 g
Protein8,7 g
Karbo45 g
Fett4,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 261 kcal —
  • Protein 8,7 g 17%
  • Karbohydrat 45 g 16%
  • Fett 4,1 g 5%
  • Mettet fett 1 g 5%
  • Fiber 4,7 g 17%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 392 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 58 µg 14%

Mineraler

  • Kalsium 60,4 mg 5%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 33,2 mg 8%
  • Fosfor 195 mg 16%
  • Kalium 187 mg 4%
  • Sink 0,8 mg 7%
  • Selen 3,7 µg 7%
  • Jod 22,5 µg 15%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2618,7 g45 g4,1 g
50 g50 g1314,4 g23 g2,1 g
150 g150 g39213 g68 g6,2 g
200 g200 g52317 g90 g8,2 g
250 g250 g65322 g113 g10 g

Spørsmål om Wheat bread, white, with cracked chestnuts

Hvor mange kalorier er det i 100 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts?

100 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts inneholder 261 kcal, med 8,7 g protein, 45 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts?

50 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts inneholder 131 kcal, med 4,4 g protein, 23 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts?

150 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts inneholder 392 kcal, med 13 g protein, 68 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts?

200 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts inneholder 523 kcal, med 17 g protein, 90 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts?

250 g Wheat bread, white, with cracked chestnuts inneholder 653 kcal, med 22 g protein, 113 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 790 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert