Vit hva du har på tallerkenen

Udi's Mykt og substansielt grovbrød

Kalorier og næringsinnhold

glutenfri

309
kalorierkcal per 100 g
Protein7,3 g
Karbo44 g
Fett9,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 309 kcal —
  • Protein 7,3 g 14%
  • Karbohydrat 44 g 16%
  • Fett 9,3 g 12%
  • Mettet fett 0,3 g 1%
  • Fiber 4,9 g 18%
  • Sukkerarter 9,8 g —
  • Natrium 510 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%

Mineraler

  • Kalsium 60 mg 5%
  • Jern 0,76 mg 4%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Fosfor 77 mg 6%
  • Kalium 123 mg 3%
  • Sink 0,58 mg 5%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,51 mg 22%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3097,3 g44 g9,3 g
1 porsjon25 g771,8 g11 g2,3 g
2 porsjoner50 g1553,6 g22 g4,7 g
½ porsjon12,5 g390,9 g5,5 g1,2 g
3 porsjoner75 g2325,4 g33 g7 g
4 porsjoner100 g3097,3 g44 g9,3 g
150 g150 g46411 g66 g14 g
200 g200 g61815 g88 g19 g
250 g250 g77318 g111 g23 g

Spørsmål om Udi's Mykt og substansielt grovbrød

Hvor mange kalorier er det i 100 g Udi's Mykt og substansielt grovbrød?

100 g Udi's Mykt og substansielt grovbrød inneholder 309 kcal, med 7,3 g protein, 44 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (25 g) Udi's Mykt og substansielt grovbrød?

1 porsjon (25 g) Udi's Mykt og substansielt grovbrød inneholder 77 kcal, med 1,8 g protein, 11 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (50 g) Udi's Mykt og substansielt grovbrød?

2 porsjoner (50 g) Udi's Mykt og substansielt grovbrød inneholder 155 kcal, med 3,6 g protein, 22 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (12,5 g) Udi's Mykt og substansielt grovbrød?

½ porsjon (12,5 g) Udi's Mykt og substansielt grovbrød inneholder 39 kcal, med 0,9 g protein, 5,5 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (75 g) Udi's Mykt og substansielt grovbrød?

3 porsjoner (75 g) Udi's Mykt og substansielt grovbrød inneholder 232 kcal, med 5,4 g protein, 33 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (100 g) Udi's Mykt og substansielt grovbrød?

4 porsjoner (100 g) Udi's Mykt og substansielt grovbrød inneholder 309 kcal, med 7,3 g protein, 44 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Udi's Mykt og substansielt grovbrød?

150 g Udi's Mykt og substansielt grovbrød inneholder 464 kcal, med 11 g protein, 66 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Udi's Mykt og substansielt grovbrød?

200 g Udi's Mykt og substansielt grovbrød inneholder 618 kcal, med 15 g protein, 88 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 167599 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert