Vit hva du har på tallerkenen
Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 21 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 3,2 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 2,8 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 16,9 mg 19%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 15 mg 1%
- Jern 0,47 mg 3%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 270 mg 6%
- Sink 0,16 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,8 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,2 g | 4,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,6 g | 6,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2 g | 8,1 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?
100 g Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown inneholder 21 kcal, med 0,8 g protein, 3,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?
50 g Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown inneholder 11 kcal, med 0,4 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?
150 g Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown inneholder 32 kcal, med 1,2 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?
200 g Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown inneholder 42 kcal, med 1,6 g protein, 6,4 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown?
250 g Tomato, red, small, cocktail, fresh, ripe, raw, NZ grown inneholder 53 kcal, med 2 g protein, 8,1 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1214 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
