Vit hva du har på tallerkenen
Tomat
Kalorier og næringsinnhold
kokt, med tilsatt fett
76
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo3,5 g
Fett6,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 76 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohydrat 3,5 g 1%
- Fett 6,2 g 8%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 3,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,9 g | 3,5 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,5 g | 1,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 1,4 g | 5,3 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 1,8 g | 7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 2,3 g | 8,8 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Bakt tomatbakt19 kcal / 100 g
- Stekt tomatstekt
- Tørket tomatmarinert, avrent319 kcal / 100 g
- Braisert tomatmed olje, løk og hvitløk, med salt32 kcal / 100 g
- Tomaterrøde, modne, rå, årsgjennomsnitt18 kcal / 100 g
- Stuede tomatermed fett og salt47 kcal / 100 g
- Tomatsausindustrielt framstilt, vanlig104 kcal / 100 g
- Potetermed tomater, stuet100 kcal / 100 g
- Gresskarbakt, i tomatsaus (av tomatpuré)80 kcal / 100 g
- Tomatsuppejevnet44 kcal / 100 g
Spørsmål om Tomat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tomat?
100 g Tomat inneholder 76 kcal, med 0,9 g protein, 3,5 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tomat?
50 g Tomat inneholder 38 kcal, med 0,5 g protein, 1,8 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tomat?
150 g Tomat inneholder 114 kcal, med 1,4 g protein, 5,3 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Tomat?
200 g Tomat inneholder 152 kcal, med 1,8 g protein, 7 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Tomat?
250 g Tomat inneholder 190 kcal, med 2,3 g protein, 8,8 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: ausnut F009198 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
