Vit hva du har på tallerkenen
Syltetøypai
Kalorier og næringsinnhold
mørdeigsbunn, med surmelk
348
kalorierkcal per 100 g
Protein4,4 g
Karbo53 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 348 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbohydrat 53 g 19%
- Fett 12 g 16%
- Mettet fett 4,9 g 25%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 29 g —
- Natrium 227 mg 10%
- Kolesterol 10,3 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 40,6 µg 5%
- Vitamin C 0,41 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 10 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 25,2 mg 2%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 54,5 mg 4%
- Kalium 229 mg 5%
- Sink 0,35 mg 3%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 6,7 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 4,4 g | 53 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,2 g | 27 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 6,7 g | 80 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 8,9 g | 107 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 11 g | 133 g | 31 g |
Lignende matvarer
- Eplepaimørdeigsbunn med surmelk315 kcal / 100 g
- Syltetertbakt382 kcal / 100 g
- Syltetøyteortehjemmelaget382 kcal / 100 g
- Rabarbrapaimørdeigsbunn med surmelk295 kcal / 100 g
- Bærpaimed surmelk, med mørdeigsbunn223 kcal / 100 g
- Syltetærtepakket339 kcal / 100 g
- Fullkorns-syltetøyteortehjemmelaget366 kcal / 100 g
- Fiskepaifyll med rømme, mørdeig242 kcal / 100 g
- Grønnsakspaimørdeig283 kcal / 100 g
- Søt paideigbasis, lettmelk311 kcal / 100 g
Spørsmål om Syltetøypai
Hvor mange kalorier er det i 100 g Syltetøypai?
100 g Syltetøypai inneholder 348 kcal, med 4,4 g protein, 53 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Syltetøypai?
50 g Syltetøypai inneholder 174 kcal, med 2,2 g protein, 27 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Syltetøypai?
150 g Syltetøypai inneholder 522 kcal, med 6,7 g protein, 80 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Syltetøypai?
200 g Syltetøypai inneholder 696 kcal, med 8,9 g protein, 107 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Syltetøypai?
250 g Syltetøypai inneholder 870 kcal, med 11 g protein, 133 g karbohydrat og 31 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32279 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
