Vit hva du har på tallerkenen
Svinebog
Kalorier og næringsinnhold
uten fett og svor, rå
135
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Fett5,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 135 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 5,8 g 7%
- Mettet fett 1,8 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 21 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 31 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 51 g | 0 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Stekt mager svinebogfersk, hel, kun mager, kokt, stekt230 kcal / 100 g
- Svinebog nederste halvdeluten svor, fett og ben, rå187 kcal / 100 g
- Svinebog stykkenakke, rå, mager og fet218 kcal / 100 g
- Svinebog skulderledd rå magerrå, mager121 kcal / 100 g
- Strimler av svinebogrå121 kcal / 100 g
- Svinebovøvre halvdel, uten svor, fett og bein, rå174 kcal / 100 g
- Svinenakkekotelettrå186 kcal / 100 g
- Svinebogbrystbenfri, magert og fett kan adskilles, rå127 kcal / 100 g
- Oksekjøttskulderuten fett, rå135 kcal / 100 g
- Svinebov med beinmed bein, magert og fett, rå186 kcal / 100 g
Spørsmål om Svinebog
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinebog?
100 g Svinebog inneholder 135 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinebog?
50 g Svinebog inneholder 68 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinebog?
150 g Svinebog inneholder 203 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinebog?
200 g Svinebog inneholder 270 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinebog?
250 g Svinebog inneholder 338 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: BLS (Germany) U665100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
