Vit hva du har på tallerkenen

Svinebog

Kalorier og næringsinnhold

rå, speket, røkt

165

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0,5 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	165	18 g	0,5 g	10 g
50 g	50 g	83	9 g	0,2 g	5,1 g
150 g	150 g	248	27 g	0,7 g	15 g
200 g	200 g	330	36 g	1 g	20 g
250 g	250 g	413	45 g	1,2 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinebog?

100 g Svinebog inneholder 165 kcal, med 18 g protein, 0,5 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinebog?

50 g Svinebog inneholder 83 kcal, med 9 g protein, 0,2 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinebog?

150 g Svinebog inneholder 248 kcal, med 27 g protein, 0,7 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinebog?

200 g Svinebog inneholder 330 kcal, med 36 g protein, 1 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinebog?

250 g Svinebog inneholder 413 kcal, med 45 g protein, 1,2 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U632700 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert