Vit hva du har på tallerkenen

Svarte amarantfrø

Kalorier og næringsinnhold

356

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo60 g

Fett5,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	356	15 g	60 g	5,7 g
50 g	50 g	178	7,3 g	30 g	2,9 g
150 g	150 g	534	22 g	90 g	8,6 g
200 g	200 g	712	29 g	120 g	12 g
250 g	250 g	890	37 g	150 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svarte amarantfrø?

100 g Svarte amarantfrø inneholder 356 kcal, med 15 g protein, 60 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svarte amarantfrø?

50 g Svarte amarantfrø inneholder 178 kcal, med 7,3 g protein, 30 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svarte amarantfrø?

150 g Svarte amarantfrø inneholder 534 kcal, med 22 g protein, 90 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svarte amarantfrø?

200 g Svarte amarantfrø inneholder 712 kcal, med 29 g protein, 120 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svarte amarantfrø?

250 g Svarte amarantfrø inneholder 890 kcal, med 37 g protein, 150 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: IFCT (India) A001 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert