Vit hva du har på tallerkenen

Lys brune amarantfrø

Kalorier og næringsinnhold

356

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo61 g

Fett5,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	356	13 g	62 g	5,6 g
50 g	50 g	178	6,6 g	31 g	2,8 g
150 g	150 g	534	20 g	92 g	8,3 g
200 g	200 g	712	27 g	123 g	11 g
250 g	250 g	890	33 g	154 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lys brune amarantfrø?

100 g Lys brune amarantfrø inneholder 356 kcal, med 13 g protein, 62 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lys brune amarantfrø?

50 g Lys brune amarantfrø inneholder 178 kcal, med 6,6 g protein, 31 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lys brune amarantfrø?

150 g Lys brune amarantfrø inneholder 534 kcal, med 20 g protein, 92 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lys brune amarantfrø?

200 g Lys brune amarantfrø inneholder 712 kcal, med 27 g protein, 123 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lys brune amarantfrø?

250 g Lys brune amarantfrø inneholder 890 kcal, med 33 g protein, 154 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: IFCT (India) A002 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert