Vit hva du har på tallerkenen
Ost- og tomatpizza
Kalorier og næringsinnhold
detaljhandel
272
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo36 g
Fett9,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 272 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 36 g 13%
- Fett 9,8 g 13%
- Mettet fett 4,1 g 21%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 397 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 134 µg 15%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotensyre (B5) 0,2 mg 4%
- Biotin (B7) 4,1 µg 14%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineraler
- Kalsium 217 mg 17%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 179 mg 14%
- Kalium 223 mg 5%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,4 mg 17%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 17 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 36 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,1 g | 18 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 54 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 72 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 31 g | 90 g | 25 g |
Lignende matvarer
- Pizza med tomatsaus og ostfra restaurant328 kcal / 100 g
- Pizza med tomat og mozzarellafrossen vare269 kcal / 100 g
- Ostebizzaferdigpakket269 kcal / 100 g
- Kyllingpizzadetaljhandel246 kcal / 100 g
- Margherita-pizzamed ost og tomat, ferdigpakket224 kcal / 100 g
- Ostepizzatopping, tynn bunn, frossen, tilberedt263 kcal / 100 g
- Ostebudpizzavanlig bunn, frossen, tilberedt261 kcal / 100 g
- Vegetarpizzadetaljhandel og take-away216 kcal / 100 g
- Tomatpizzahjemmelaget193 kcal / 100 g
- Vegetarisk osteterttykk/vanlig bunn, frossen, tilberedt230 kcal / 100 g
Spørsmål om Ost- og tomatpizza
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ost- og tomatpizza?
100 g Ost- og tomatpizza inneholder 272 kcal, med 12 g protein, 36 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ost- og tomatpizza?
50 g Ost- og tomatpizza inneholder 136 kcal, med 6,1 g protein, 18 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ost- og tomatpizza?
150 g Ost- og tomatpizza inneholder 408 kcal, med 18 g protein, 54 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ost- og tomatpizza?
200 g Ost- og tomatpizza inneholder 544 kcal, med 24 g protein, 72 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ost- og tomatpizza?
250 g Ost- og tomatpizza inneholder 680 kcal, med 31 g protein, 90 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-936 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
