Vit hva du har på tallerkenen

Stillehavsøsters

Kalorier og næringsinnhold

oppdrettet, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo0,6 g

Fett2,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	66	11 g	0,6 g	2,2 g
50 g	50 g	33	5,4 g	0,3 g	1,1 g
150 g	150 g	99	16 g	0,9 g	3,3 g
200 g	200 g	132	22 g	1,2 g	4,4 g
250 g	250 g	165	27 g	1,5 g	5,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Stillehavsøsters?

100 g Stillehavsøsters inneholder 66 kcal, med 11 g protein, 0,6 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Stillehavsøsters?

50 g Stillehavsøsters inneholder 33 kcal, med 5,4 g protein, 0,3 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Stillehavsøsters?

150 g Stillehavsøsters inneholder 99 kcal, med 16 g protein, 0,9 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Stillehavsøsters?

200 g Stillehavsøsters inneholder 132 kcal, med 22 g protein, 1,2 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Stillehavsøsters?

250 g Stillehavsøsters inneholder 165 kcal, med 27 g protein, 1,5 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Kilde: ausnut F006289 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert