Vit hva du har på tallerkenen

Sport beverage, protein drink, protein shake, fast

Kalorier og næringsinnhold

63
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo4,6 g
Fett0,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 63 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbohydrat 4,6 g 2%
  • Fett 0,3 g 0%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 4,5 g —
  • Natrium 100 mg 4%
  • Kolesterol 2,7 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,69 µg 0%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,18 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Mineraler

  • Kalsium 255 mg 20%
  • Jern 0,16 mg 1%
  • Magnesium 16,7 mg 4%
  • Fosfor 86,7 mg 7%
  • Kalium 362 mg 8%
  • Sink 0,44 mg 4%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 16 µg 11%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g6310 g4,6 g0,3 g
50 g50 g325 g2,3 g0,2 g
150 g150 g9515 g6,9 g0,5 g
200 g200 g12620 g9,2 g0,6 g
250 g250 g15825 g12 g0,8 g

Spørsmål om Sport beverage, protein drink, protein shake, fast

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

100 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast inneholder 63 kcal, med 10 g protein, 4,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

50 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast inneholder 32 kcal, med 5 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

150 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast inneholder 95 kcal, med 15 g protein, 6,9 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

200 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast inneholder 126 kcal, med 20 g protein, 9,2 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast?

250 g Sport beverage, protein drink, protein shake, fast inneholder 158 kcal, med 25 g protein, 12 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 35000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert