Vit hva du har på tallerkenen

Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen

Kalorier og næringsinnhold

368
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Karbo35 g
Fett24 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 368 kcal —
  • Protein 2,8 g 6%
  • Karbohydrat 35 g 13%
  • Fett 24 g 31%
  • Mettet fett 13 g 66%
  • Fiber 0,4 g 1%
  • Sukkerarter 34 g —
  • Natrium 34,3 mg 1%
  • Kolesterol 34,2 mg 11%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 132 µg 15%
  • Vitamin C 0,31 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 11,7 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 1%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Kalsium 37 mg 3%
  • Jern 0,24 mg 1%
  • Magnesium 10,9 mg 3%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Kalium 82,1 mg 2%
  • Sink 0,23 mg 2%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 3 µg 6%
  • Jod 6,8 µg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3682,8 g35 g24 g
50 g50 g1841,4 g17 g12 g
150 g150 g5524,2 g52 g37 g
200 g200 g7365,5 g69 g49 g
250 g250 g9206,9 g86 g61 g

Spørsmål om Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?

100 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen inneholder 368 kcal, med 2,8 g protein, 35 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?

50 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen inneholder 184 kcal, med 1,4 g protein, 17 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?

150 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen inneholder 552 kcal, med 4,2 g protein, 52 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?

200 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen inneholder 736 kcal, med 5,5 g protein, 69 g karbohydrat og 49 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?

250 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen inneholder 920 kcal, med 6,9 g protein, 86 g karbohydrat og 61 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 31792 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert