Vit hva du har på tallerkenen

Soybeans

Kalorier og næringsinnhold

cooked (without addition of fat and salt)

157

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo3,3 g

Fett7,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	157	15 g	3,3 g	7,3 g
50 g	50 g	79	7,5 g	1,7 g	3,7 g
150 g	150 g	236	23 g	5 g	11 g
200 g	200 g	314	30 g	6,6 g	15 g
250 g	250 g	393	38 g	8,3 g	18 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Soybeans?

100 g Soybeans inneholder 157 kcal, med 15 g protein, 3,3 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Soybeans?

50 g Soybeans inneholder 79 kcal, med 7,5 g protein, 1,7 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Soybeans?

150 g Soybeans inneholder 236 kcal, med 23 g protein, 5 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Soybeans?

200 g Soybeans inneholder 314 kcal, med 30 g protein, 6,6 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Soybeans?

250 g Soybeans inneholder 393 kcal, med 38 g protein, 8,3 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 1061 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert