Vit hva du har på tallerkenen

Soyabønner

Kalorier og næringsinnhold

tørkede, kokte, uten salt

128

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo5,8 g

Fett5,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	128	11 g	5,8 g	5,7 g
50 g	50 g	64	5,5 g	2,9 g	2,9 g
150 g	150 g	192	17 g	8,7 g	8,6 g
200 g	200 g	256	22 g	12 g	11 g
250 g	250 g	320	28 g	15 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Soyabønner?

100 g Soyabønner inneholder 128 kcal, med 11 g protein, 5,8 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Soyabønner?

50 g Soyabønner inneholder 64 kcal, med 5,5 g protein, 2,9 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Soyabønner?

150 g Soyabønner inneholder 192 kcal, med 17 g protein, 8,7 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Soyabønner?

200 g Soyabønner inneholder 256 kcal, med 22 g protein, 12 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Soyabønner?

250 g Soyabønner inneholder 320 kcal, med 28 g protein, 15 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: slv 888 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert