Vit hva du har på tallerkenen
Soyamel
Kalorier og næringsinnhold
ca. 20 % fett
446
kalorierkcal per 100 g
Protein37 g
Karbo16 g
Fett24 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 446 kcal —
- Protein 37 g 74%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 24 g 30%
- Mettet fett 3,3 g 16%
- Fiber 12 g 43%
- Sukkerarter 11 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 37 g | 16 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 19 g | 8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 56 g | 24 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 74 g | 32 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 93 g | 40 g | 59 g |
Lignende matvarer
- Soyamel med mindre fettlavfett372 kcal / 100 g
- Fullkorns soyamel457 kcal / 100 g
- Sojamel409 kcal / 100 g
- Fullfett sojamjølfullfett434 kcal / 100 g
- Soybean flourflour469 kcal / 100 g
- Fattig sojamjølfettfattig327 kcal / 100 g
- Ristet fullfettet sojamelfullfettet, ristet439 kcal / 100 g
- Avfettet sojamelavfettet337 kcal / 100 g
- Soyaproteinpulversoyabasert, >70 % protein392 kcal / 100 g
- Soyabønneoljebakt eller ristet900 kcal / 100 g
Spørsmål om Soyamel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Soyamel?
100 g Soyamel inneholder 446 kcal, med 37 g protein, 16 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Soyamel?
50 g Soyamel inneholder 223 kcal, med 19 g protein, 8 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Soyamel?
150 g Soyamel inneholder 669 kcal, med 56 g protein, 24 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Soyamel?
200 g Soyamel inneholder 892 kcal, med 74 g protein, 32 g karbohydrat og 47 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Soyamel?
250 g Soyamel inneholder 1115 kcal, med 93 g protein, 40 g karbohydrat og 59 g fett.
Kilde: slv 906 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert