Vit hva du har på tallerkenen

solsikkeolje

Kalorier og næringsinnhold

høy oleinsyre, 70% og over

884

kalorierkcal per 100 g

Protein0 g

Karbo0 g

Fett100 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Fett
100 g	100 g	884	100 g
1 porsjon	14 g	124	14 g
2 porsjoner	28 g	248	28 g
½ porsjon	7 g	62	7 g
3 porsjoner	42 g	371	42 g
4 porsjoner	56 g	495	56 g
50 g	50 g	442	50 g
150 g	150 g	1326	150 g
200 g	200 g	1768	200 g
250 g	250 g	2210	250 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g solsikkeolje?

100 g solsikkeolje inneholder 884 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 100 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (14 g) solsikkeolje?

1 porsjon (14 g) solsikkeolje inneholder 124 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (28 g) solsikkeolje?

2 porsjoner (28 g) solsikkeolje inneholder 248 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (7 g) solsikkeolje?

½ porsjon (7 g) solsikkeolje inneholder 62 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (42 g) solsikkeolje?

3 porsjoner (42 g) solsikkeolje inneholder 371 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (56 g) solsikkeolje?

4 porsjoner (56 g) solsikkeolje inneholder 495 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 56 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g solsikkeolje?

50 g solsikkeolje inneholder 442 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 50 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g solsikkeolje?

150 g solsikkeolje inneholder 1326 kcal, med 0 g protein, 0 g karbohydrat og 150 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 172338 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert