Vit hva du har på tallerkenen
Sjokoladekake
Kalorier og næringsinnhold
ikke fylt, hjemmelaget
438
kalorierkcal per 100 g
Protein7,3 g
Karbo51 g
Fett24 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 438 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbohydrat 51 g 19%
- Fett 24 g 31%
- Mettet fett 8,3 g 41%
- Sukkerarter 29 g —
- Natrium 351 mg 15%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0,31 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 5,5 µg 18%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Mineraler
- Kalsium 63 mg 5%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 48 mg 11%
- Fosfor 205 mg 16%
- Kalium 200 mg 4%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,4 mg 44%
- Mangan 0,09 mg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 7,3 g | 51 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 3,7 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 11 g | 77 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 15 g | 103 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 18 g | 128 g | 60 g |
Lignende matvarer
- Mørk sjokoladekakehjemmelaget, uten glasur484 kcal / 100 g
- Hvit sjokoladekakemed hvete, med fyll, hjemmelaget428 kcal / 100 g
- Sjokoladekake med klissete kjerneglutenfri398 kcal / 100 g
- Kirsebærkakehjemmelaget398 kcal / 100 g
- Sjokoladefudgekake358 kcal / 100 g
- Gulerodkakemed topping, hjemmelaget346 kcal / 100 g
- Hvetekakehjemmelaget, med topping, med sjokolade429 kcal / 100 g
- Sjokoladebrownieshjemmelaget506 kcal / 100 g
- Gulrotkakemed sjokoladetrekk, hjemmelaget366 kcal / 100 g
- Kokoskakehjemmelaget423 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokoladekake
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladekake?
100 g Sjokoladekake inneholder 438 kcal, med 7,3 g protein, 51 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladekake?
50 g Sjokoladekake inneholder 219 kcal, med 3,7 g protein, 26 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladekake?
150 g Sjokoladekake inneholder 657 kcal, med 11 g protein, 77 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokoladekake?
200 g Sjokoladekake inneholder 876 kcal, med 15 g protein, 103 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokoladekake?
250 g Sjokoladekake inneholder 1095 kcal, med 18 g protein, 128 g karbohydrat og 60 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-1046 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert