Vit hva du har på tallerkenen
Sesamfrø
Kalorier og næringsinnhold
usaltede
626
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Karbo6,2 g
Fett56 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 626 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohydrat 6,2 g 2%
- Fett 56 g 71%
- Mettet fett 6,8 g 34%
- Fiber 10 g 36%
- Sukkerarter 0,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 626 | 22 g | 6,2 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 313 | 11 g | 3,1 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 939 | 33 g | 9,3 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1252 | 44 g | 12 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1565 | 56 g | 16 g | 139 g |
Lignende matvarer
- Hele sesamfrøristet565 kcal / 100 g
- Hvite sesamfrøuten skall650 kcal / 100 g
- Solsikkefrøristet, uten salt619 kcal / 100 g
- Sesam890 kcal / 100 g
- Sesamsmørfra hele frø, pasta587 kcal / 100 g
- Peanøtterusaltet627 kcal / 100 g
- Mandlerusaltede595 kcal / 100 g
- Gresskarkjernerskrelte, tørkede, usaltede538 kcal / 100 g
- Gresskarkjerneristet uten fett597 kcal / 100 g
Spørsmål om Sesamfrø
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sesamfrø?
100 g Sesamfrø inneholder 626 kcal, med 22 g protein, 6,2 g karbohydrat og 56 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sesamfrø?
50 g Sesamfrø inneholder 313 kcal, med 11 g protein, 3,1 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sesamfrø?
150 g Sesamfrø inneholder 939 kcal, med 33 g protein, 9,3 g karbohydrat og 83 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sesamfrø?
200 g Sesamfrø inneholder 1252 kcal, med 44 g protein, 12 g karbohydrat og 111 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sesamfrø?
250 g Sesamfrø inneholder 1565 kcal, med 56 g protein, 16 g karbohydrat og 139 g fett.
Kilde: ausnut F008214 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert