Vit hva du har på tallerkenen

Samosa

Kalorier og næringsinnhold

310

kalorierkcal per 100 g

Protein5,1 g

Karbo31 g

Fett17 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	310	5,1 g	31 g	18 g
1 porsjon	25 g	78	1,3 g	7,8 g	4,4 g
2 porsjoner	50 g	155	2,6 g	16 g	8,7 g
½ porsjon	12,5 g	39	0,6 g	3,9 g	2,2 g
3 porsjoner	75 g	233	3,9 g	24 g	13 g
4 porsjoner	100 g	310	5,1 g	31 g	18 g
150 g	150 g	465	7,7 g	47 g	26 g
200 g	200 g	620	10 g	63 g	35 g
250 g	250 g	775	13 g	78 g	44 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Samosa?

100 g Samosa inneholder 310 kcal, med 5,1 g protein, 31 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (25 g) Samosa?

1 porsjon (25 g) Samosa inneholder 78 kcal, med 1,3 g protein, 7,8 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (50 g) Samosa?

2 porsjoner (50 g) Samosa inneholder 155 kcal, med 2,6 g protein, 16 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (12,5 g) Samosa?

½ porsjon (12,5 g) Samosa inneholder 39 kcal, med 0,6 g protein, 3,9 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (75 g) Samosa?

3 porsjoner (75 g) Samosa inneholder 233 kcal, med 3,9 g protein, 24 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (100 g) Samosa?

4 porsjoner (100 g) Samosa inneholder 310 kcal, med 5,1 g protein, 31 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Samosa?

150 g Samosa inneholder 465 kcal, med 7,7 g protein, 47 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Samosa?

200 g Samosa inneholder 620 kcal, med 10 g protein, 63 g karbohydrat og 35 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58124500 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert