Vit hva du har på tallerkenen
Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner
Kalorier og næringsinnhold
kokt, uten olje, uten salt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 19 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohydrat 2,4 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Fiber 2,2 g 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,5 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1,4 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,9 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 2,4 g | 6 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
- Salat med brokkoli gulrot og blomkålkokte grønnsaker –, saus med tomat, løk, persille, eddik og olje, usaltet28 kcal / 100 g
- Blomkålsalatkokt, uten olje, usaltet16 kcal / 100 g
- Gulrotsalatkokt, uten olje, usaltet17 kcal / 100 g
- Potet- gulrot- og chayotesalatkokt, uten olje, uten salt30 kcal / 100 g
- Salat med gulrot og bønnespirerkokt, med olivenolje, med salt61 kcal / 100 g
- Grønnsakssalatkokt, uten olje, usaltet20 kcal / 100 g
- Grønnsaks- og fruktsalatuten olje, usaltet23 kcal / 100 g
Spørsmål om Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner
Hvor mange kalorier er det i 100 g Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner?
100 g Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner inneholder 19 kcal, med 1 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner?
50 g Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner inneholder 10 kcal, med 0,5 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner?
150 g Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner inneholder 29 kcal, med 1,4 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner?
200 g Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner inneholder 38 kcal, med 1,9 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner?
250 g Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner inneholder 48 kcal, med 2,4 g protein, 6 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: tbca BRC0373B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
