Vit hva du har på tallerkenen
Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner
Kalorier og næringsinnhold
kokt, med soyaolje, med salt
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 52 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohydrat 2,2 g 1%
- Fett 3,9 g 5%
- Fiber 2,1 g 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,1 g | 2,2 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 1,1 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,6 g | 3,2 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,1 g | 4,3 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,7 g | 5,4 g | 9,6 g |
Lignende matvarer
- Blomkålsalatkokt, med soyaolje, med salt97 kcal / 100 g
- Gulrotsalatkokt, med soyaolje, med salt97 kcal / 100 g
- Salat med brokkoli gulrot og blomkålkokte grønnsaker –, saus med tomat, løk, persille, eddik og olje, med salt28 kcal / 100 g
- Salat med gulrot og bønnespirerkokt, med olivenolje, med salt61 kcal / 100 g
- Grønnsakssalatkokt, med soyaolje, med salt55 kcal / 100 g
Spørsmål om Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner
Hvor mange kalorier er det i 100 g Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner?
100 g Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner inneholder 52 kcal, med 1,1 g protein, 2,2 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner?
50 g Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner inneholder 26 kcal, med 0,5 g protein, 1,1 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner?
150 g Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner inneholder 78 kcal, med 1,6 g protein, 3,2 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner?
200 g Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner inneholder 104 kcal, med 2,1 g protein, 4,3 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner?
250 g Salat med gulrot, blomkål og grønne bønner inneholder 130 kcal, med 2,7 g protein, 5,4 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Kilde: tbca BRC0370B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
