Vit hva du har på tallerkenen

Pudding, soy pudding, calcium, vitamins

Kalorier og næringsinnhold

77
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Karbo12 g
Fett1,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 77 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Karbohydrat 12 g 4%
  • Fett 1,5 g 2%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 10 g —
  • Natrium 194 mg 8%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,17 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,75 µg 4%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Vitamin K 4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,19 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 31,3 µg 8%
  • Vitamin B12 0,38 µg 16%

Mineraler

  • Kalsium 120 mg 9%
  • Jern 0,72 mg 4%
  • Magnesium 19,8 mg 5%
  • Fosfor 40,1 mg 3%
  • Kalium 147 mg 3%
  • Sink 0,09 mg 1%
  • Kobber 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 1,7 µg 3%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g773 g12 g1,5 g
50 g50 g391,5 g6 g0,8 g
150 g150 g1164,6 g18 g2,3 g
200 g200 g1546,1 g24 g3 g
250 g250 g1937,6 g30 g3,8 g

Spørsmål om Pudding, soy pudding, calcium, vitamins

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins?

100 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins inneholder 77 kcal, med 3 g protein, 12 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins?

50 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins inneholder 39 kcal, med 1,5 g protein, 6 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins?

150 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins inneholder 116 kcal, med 4,6 g protein, 18 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins?

200 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins inneholder 154 kcal, med 6,1 g protein, 24 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins?

250 g Pudding, soy pudding, calcium, vitamins inneholder 193 kcal, med 7,6 g protein, 30 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 31936 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert