Vit hva du har på tallerkenen
Proteinrundstykke
Kalorier og næringsinnhold
328
kalorierkcal per 100 g
Protein34 g
Karbo16 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 328 kcal —
- Protein 34 g 68%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 1,4 g 7%
- Fiber 9,4 g 34%
- Sukkerarter 5,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 34 g | 16 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 17 g | 8 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 51 g | 24 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 68 g | 32 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 85 g | 40 g | 30 g |
Lignende matvarer
- Proteinbrødinneholder gluten245 kcal / 100 g
- Flerkornrundstykke302 kcal / 100 g
- Fullkornsrundstykke282 kcal / 100 g
- Havrebrød302 kcal / 100 g
- Glutenfritt rundstykke303 kcal / 100 g
- Fullkornsrugrundstykke256 kcal / 100 g
- Grovt rundstykke av hvete288 kcal / 100 g
- Speltrundstykke287 kcal / 100 g
- Rundstykke av rug273 kcal / 100 g
- Oljerundstykke288 kcal / 100 g
Spørsmål om Proteinrundstykke
Hvor mange kalorier er det i 100 g Proteinrundstykke?
100 g Proteinrundstykke inneholder 328 kcal, med 34 g protein, 16 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Proteinrundstykke?
50 g Proteinrundstykke inneholder 164 kcal, med 17 g protein, 8 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Proteinrundstykke?
150 g Proteinrundstykke inneholder 492 kcal, med 51 g protein, 24 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Proteinrundstykke?
200 g Proteinrundstykke inneholder 656 kcal, med 68 g protein, 32 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Proteinrundstykke?
250 g Proteinrundstykke inneholder 820 kcal, med 85 g protein, 40 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: BLS (Germany) B881200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert