Vit hva du har på tallerkenen

Portulakk

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1 g

Karbo1 g

Fett0 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo
100 g	100 g	13	1 g	1 g
50 g	50 g	7	0,5 g	0,5 g
150 g	150 g	20	1,5 g	1,5 g
200 g	200 g	26	2 g	2 g
250 g	250 g	33	2,5 g	2,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Portulakk?

100 g Portulakk inneholder 13 kcal, med 1 g protein, 1 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Portulakk?

50 g Portulakk inneholder 7 kcal, med 0,5 g protein, 0,5 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Portulakk?

150 g Portulakk inneholder 20 kcal, med 1,5 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Portulakk?

200 g Portulakk inneholder 26 kcal, med 2 g protein, 2 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Portulakk?

250 g Portulakk inneholder 33 kcal, med 2,5 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 36 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert