Vit hva du har på tallerkenen
Portulakk
Kalorier og næringsinnhold
dampet
16
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo0,6 g
Fett0,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 16 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohydrat 0,6 g 0%
- Fett 0,4 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 0,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,6 g | 0,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,8 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2,4 g | 0,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3,2 g | 1,3 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3,9 g | 1,6 g | 0,9 g |
Spørsmål om Portulakk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Portulakk?
100 g Portulakk inneholder 16 kcal, med 1,6 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Portulakk?
50 g Portulakk inneholder 8 kcal, med 0,8 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Portulakk?
150 g Portulakk inneholder 24 kcal, med 2,4 g protein, 0,9 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Portulakk?
200 g Portulakk inneholder 32 kcal, med 3,2 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Portulakk?
250 g Portulakk inneholder 40 kcal, med 3,9 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Kilde: BLS (Germany) G460152 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
