Vit hva du har på tallerkenen
Pommes frites
Kalorier og næringsinnhold
fryste, forstekte, rå, til mikrobølgeovn
223
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo27 g
Fett10 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 223 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohydrat 27 g 10%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 1,1 g 5%
- Fiber 4,4 g 16%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 160 mg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 3,3 g | 27 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1,6 g | 14 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 4,9 g | 41 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 6,5 g | 54 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 8,2 g | 68 g | 26 g |
Lignende matvarer
- Pommes frites av gule poteterfrossen, uforberedt162 kcal / 100 g
- Rette pommes fritespotet, fra uavhengige butikker227 kcal / 100 g
- Smakstilsatte pommes fritesoppvarmet, frossen vare207 kcal / 100 g
- Grønnsaksfriesforstekte, frosne, ikke tilberedte142 kcal / 100 g
- Potetgullbølgeskåret, dypfryst, fritert i maisolje290 kcal / 100 g
- Stekte poteterstekt, forstekt, dypfryst, kokt156 kcal / 100 g
- Potetbåterkrydret, frossen, rå141 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potato chips/french fries deep-frozen123 kcal / 100 g
- Søtpotetfriesfryst, ubehandlet182 kcal / 100 g
Spørsmål om Pommes frites
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pommes frites?
100 g Pommes frites inneholder 223 kcal, med 3,3 g protein, 27 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pommes frites?
50 g Pommes frites inneholder 112 kcal, med 1,6 g protein, 14 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pommes frites?
150 g Pommes frites inneholder 335 kcal, med 4,9 g protein, 41 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pommes frites?
200 g Pommes frites inneholder 446 kcal, med 6,5 g protein, 54 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pommes frites?
250 g Pommes frites inneholder 558 kcal, med 8,2 g protein, 68 g karbohydrat og 26 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 4045 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert