Vit hva du har på tallerkenen
Pommes frites
Kalorier og næringsinnhold
fryste, forstekte, rå, til frityrsteking
244
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo29 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 244 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohydrat 29 g 11%
- Fett 12 g 16%
- Mettet fett 4,1 g 20%
- Fiber 3,4 g 12%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 57,9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 6 mg 7%
Mineraler
- Kalsium 20 mg 2%
- Jern 1,8 mg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 3,1 g | 29 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1,6 g | 15 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 4,7 g | 44 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 6,2 g | 58 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 7,8 g | 73 g | 30 g |
Lignende matvarer
- Pommes frites av gule poteterfrossen, uforberedt162 kcal / 100 g
- Rette pommes fritespotet, fra uavhengige butikker227 kcal / 100 g
- Smakstilsatte pommes fritesfrossen vare168 kcal / 100 g
- Pommes frites i vegetabilsk oljehurtigmat, potet, frityrkokt i vegetabilsk olje312 kcal / 100 g
- Grønnsaksfriesforstekte, frosne, ikke tilberedte142 kcal / 100 g
- Stekte poteterstekt, forstekt, dypfryst, rå137 kcal / 100 g
- Potetbåterkrydret, frossen, rå141 kcal / 100 g
- Frossen forstekt potet269 kcal / 100 g
- Grenaille-potetforstekt, frossen, rå133 kcal / 100 g
- Potetgullbølgeskåret, dypfryst, fritert i maisolje290 kcal / 100 g
Spørsmål om Pommes frites
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pommes frites?
100 g Pommes frites inneholder 244 kcal, med 3,1 g protein, 29 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pommes frites?
50 g Pommes frites inneholder 122 kcal, med 1,6 g protein, 15 g karbohydrat og 6,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pommes frites?
150 g Pommes frites inneholder 366 kcal, med 4,7 g protein, 44 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Pommes frites?
200 g Pommes frites inneholder 488 kcal, med 6,2 g protein, 58 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Pommes frites?
250 g Pommes frites inneholder 610 kcal, med 7,8 g protein, 73 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 4046 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert