Vit hva du har på tallerkenen

Pizza with ham and pineapple, fast food

Kalorier og næringsinnhold

226
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo23 g
Fett9,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 226 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbohydrat 23 g 8%
  • Fett 9,4 g 12%
  • Mettet fett 3,6 g 18%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sukkerarter 4,2 g —
  • Natrium 600 mg 26%
  • Kolesterol 27,2 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 47,1 µg 5%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 0,91 mg 6%
  • Vitamin K 12,3 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,87 mg 5%
  • Pantotensyre (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 3,5 µg 12%
  • Folat (B9) 17,1 µg 4%
  • Vitamin B12 0,26 µg 11%
  • Kolin 20,7 mg 4%

Mineraler

  • Kalsium 150 mg 12%
  • Jern 0,73 mg 4%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Sink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,46 mg 20%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 16 µg 11%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g22611 g23 g9,4 g
50 g50 g1135,6 g12 g4,7 g
150 g150 g33917 g35 g14 g
200 g200 g45222 g46 g19 g
250 g250 g56528 g58 g24 g

Spørsmål om Pizza with ham and pineapple, fast food

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza with ham and pineapple, fast food?

100 g Pizza with ham and pineapple, fast food inneholder 226 kcal, med 11 g protein, 23 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza with ham and pineapple, fast food?

50 g Pizza with ham and pineapple, fast food inneholder 113 kcal, med 5,6 g protein, 12 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza with ham and pineapple, fast food?

150 g Pizza with ham and pineapple, fast food inneholder 339 kcal, med 17 g protein, 35 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pizza with ham and pineapple, fast food?

200 g Pizza with ham and pineapple, fast food inneholder 452 kcal, med 22 g protein, 46 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pizza with ham and pineapple, fast food?

250 g Pizza with ham and pineapple, fast food inneholder 565 kcal, med 28 g protein, 58 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1970 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert