Vit hva du har på tallerkenen

Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto

Kalorier og næringsinnhold

208
kalorierkcal per 100 g
Protein8,5 g
Karbo17 g
Fett11 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 208 kcal —
  • Protein 8,5 g 17%
  • Karbohydrat 17 g 6%
  • Fett 11 g 14%
  • Mettet fett 4 g 20%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sukkerarter 2 g —
  • Natrium 261 mg 11%
  • Kolesterol 15,6 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 75,4 µg 8%
  • Vitamin C 6,5 mg 7%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Vitamin K 16 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 30,8 µg 8%
  • Vitamin B12 0,38 µg 16%

Mineraler

  • Kalsium 177 mg 14%
  • Jern 0,55 mg 3%
  • Magnesium 18,7 mg 4%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Kalium 172 mg 4%
  • Sink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 5,3 µg 10%
  • Jod 19,5 µg 13%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2088,5 g17 g11 g
50 g50 g1044,3 g8,7 g5,6 g
150 g150 g31213 g26 g17 g
200 g200 g41617 g35 g22 g
250 g250 g52021 g43 g28 g

Spørsmål om Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?

100 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto inneholder 208 kcal, med 8,5 g protein, 17 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?

50 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto inneholder 104 kcal, med 4,3 g protein, 8,7 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?

150 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto inneholder 312 kcal, med 13 g protein, 26 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?

200 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto inneholder 416 kcal, med 17 g protein, 35 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto?

250 g Pizza, mozzarella pizza, tomato, pesto inneholder 520 kcal, med 21 g protein, 43 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32765 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert