Vit hva du har på tallerkenen
Pizza med kjøtt og grønnsaker
Kalorier og næringsinnhold
fra restaurant eller hurtigmatsted, med tykk bunn
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 259 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 28 g 10%
- Fett 11 g 13%
- Mettet fett 4,2 g 21%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 3,2 g —
- Natrium 505 mg 22%
- Kolesterol 20 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 9,2 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 96 µg 24%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
- Kolin 19,2 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 161 mg 12%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalium 179 mg 4%
- Sink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Selen 17,3 µg 31%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 11 g | 28 g | 11 g |
| 1 porsjon | 118 g | 306 | 13 g | 33 g | 12 g |
| 2 porsjoner | 236 g | 611 | 26 g | 66 g | 25 g |
| ½ porsjon | 59 g | 153 | 6,5 g | 17 g | 6,2 g |
| 3 porsjoner | 354 g | 917 | 39 g | 100 g | 37 g |
| 4 porsjoner | 472 g | 1222 | 52 g | 133 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,5 g | 14 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 16 g | 42 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 22 g | 56 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 27 g | 70 g | 26 g |
Lignende matvarer
- Pizza med ekstra kjøtt og grønnsakertykk bunn239 kcal / 100 g
- Grønnsaks- og ostepizzafra restaurant eller hurtigmat, med tykk bunn245 kcal / 100 g
- Kjøtt- og grønnsakspizzatopping, hevet bunn, frossen, tilberedt271 kcal / 100 g
- Kjøttpizzatykk bunn253 kcal / 100 g
- Pizza med kjøtt og frukttykk bunn245 kcal / 100 g
- Ost- kjøtt- og grønnsakspizza med vanlig bunn182 kcal / 100 g
- Kjøtt- og grønnsakspizzatopping299 kcal / 100 g
- Grønnsakspizza med ostfra restaurant eller hurtigmatsted, med tynn bunn234 kcal / 100 g
- Pølsepizza med tykk skorpehurtigmat, pizzakjede, 14" pizza, pølsefyll, tykk skorpe282 kcal / 100 g
- Pepperonipizzafra restaurant eller hurtigmatsted, med tykk bunn287 kcal / 100 g
Spørsmål om Pizza med kjøtt og grønnsaker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza med kjøtt og grønnsaker?
100 g Pizza med kjøtt og grønnsaker inneholder 259 kcal, med 11 g protein, 28 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (118 g) Pizza med kjøtt og grønnsaker?
1 porsjon (118 g) Pizza med kjøtt og grønnsaker inneholder 306 kcal, med 13 g protein, 33 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (236 g) Pizza med kjøtt og grønnsaker?
2 porsjoner (236 g) Pizza med kjøtt og grønnsaker inneholder 611 kcal, med 26 g protein, 66 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (59 g) Pizza med kjøtt og grønnsaker?
½ porsjon (59 g) Pizza med kjøtt og grønnsaker inneholder 153 kcal, med 6,5 g protein, 17 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (354 g) Pizza med kjøtt og grønnsaker?
3 porsjoner (354 g) Pizza med kjøtt og grønnsaker inneholder 917 kcal, med 39 g protein, 100 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (472 g) Pizza med kjøtt og grønnsaker?
4 porsjoner (472 g) Pizza med kjøtt og grønnsaker inneholder 1222 kcal, med 52 g protein, 133 g karbohydrat og 50 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza med kjøtt og grønnsaker?
50 g Pizza med kjøtt og grønnsaker inneholder 130 kcal, med 5,5 g protein, 14 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza med kjøtt og grønnsaker?
150 g Pizza med kjøtt og grønnsaker inneholder 389 kcal, med 16 g protein, 42 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58106730 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
