Vit hva du har på tallerkenen

Pineapple salsa

Kalorier og næringsinnhold

50
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo9,7 g
Fett0,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 50 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbohydrat 9,7 g 4%
  • Fett 0,4 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 9,5 g —
  • Natrium 68,6 mg 3%
  • Kolesterol 0,12 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 35 µg 4%
  • Vitamin C 47,4 mg 53%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,3 mg 2%
  • Vitamin K 4,2 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,55 mg 3%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 12,8 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 13,5 mg 1%
  • Jern 0,29 mg 2%
  • Magnesium 13,8 mg 3%
  • Fosfor 13,5 mg 1%
  • Kalium 194 mg 4%
  • Sink 0,11 mg 1%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 1,2 mg 52%
  • Selen 0,56 µg 1%
  • Jod 5,5 µg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g500,7 g9,7 g0,4 g
50 g50 g250,3 g4,8 g0,2 g
150 g150 g751 g15 g0,5 g
200 g200 g1001,3 g19 g0,7 g
250 g250 g1251,7 g24 g0,9 g

Spørsmål om Pineapple salsa

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pineapple salsa?

100 g Pineapple salsa inneholder 50 kcal, med 0,7 g protein, 9,7 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pineapple salsa?

50 g Pineapple salsa inneholder 25 kcal, med 0,3 g protein, 4,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pineapple salsa?

150 g Pineapple salsa inneholder 75 kcal, med 1 g protein, 15 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pineapple salsa?

200 g Pineapple salsa inneholder 100 kcal, med 1,3 g protein, 19 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pineapple salsa?

250 g Pineapple salsa inneholder 125 kcal, med 1,7 g protein, 24 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 34523 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert