Vit hva du har på tallerkenen
Pasta med tomatsaus og fjærkre
Kalorier og næringsinnhold
klar til oppvarming
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 132 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 3,5 g 5%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 2,4 g —
- Natrium 334 mg 15%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 14,6 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 16 mg 1%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 65 mg 5%
- Kalium 170 mg 4%
- Sink 0,54 mg 5%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5,9 g | 17 g | 3,5 g |
| 1 porsjon | 411 g | 543 | 24 g | 70 g | 15 g |
| 2 porsjoner | 822 g | 1085 | 49 g | 141 g | 29 g |
| ½ porsjon | 205,5 g | 271 | 12 g | 35 g | 7,2 g |
| 3 porsjoner | 1233 g | 1628 | 73 g | 211 g | 43 g |
| 4 porsjoner | 1644 g | 2170 | 97 g | 282 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3 g | 8,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 8,9 g | 26 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 12 g | 34 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 15 g | 43 g | 8,8 g |
Lignende matvarer
- Pasta med tomatsaus fjærkre og grønnsakerklar til oppvarming, lagt til130 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med tomatsausfjærkre, klar til oppvarming127 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsausuten kjøtt, hermetisk71 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med tomatsaus og kjøttklar til oppvarming134 kcal / 100 g
- Pastarett med kjøtt og tomatsausfrossen, oppvarmet117 kcal / 100 g
- Kyllingpastafrossen, carbonarasaus, oppvarmet125 kcal / 100 g
- Kylling- og grønnsakspastafrossen, alfredosaus, oppvarmet109 kcal / 100 g
- Tomatbasert pastasausfrossenrett, inneholder pomodoro, arrabiata, marinara, oppvarmet107 kcal / 100 g
- Nudler med grønnsaker i tomatsausdiett, frossenrett70 kcal / 100 g
- Kyllingpasta med grøntsaker og asiatisk sausfrossenrett, asiatisk rett, inkluderer teriyaki, thai-peanøtt, chow mein, pad thai, sesam, oppvarmet115 kcal / 100 g
Spørsmål om Pasta med tomatsaus og fjærkre
Hvor mange kalorier er det i 100 g Pasta med tomatsaus og fjærkre?
100 g Pasta med tomatsaus og fjærkre inneholder 132 kcal, med 5,9 g protein, 17 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (411 g) Pasta med tomatsaus og fjærkre?
1 porsjon (411 g) Pasta med tomatsaus og fjærkre inneholder 543 kcal, med 24 g protein, 70 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (822 g) Pasta med tomatsaus og fjærkre?
2 porsjoner (822 g) Pasta med tomatsaus og fjærkre inneholder 1085 kcal, med 49 g protein, 141 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (205,5 g) Pasta med tomatsaus og fjærkre?
½ porsjon (205,5 g) Pasta med tomatsaus og fjærkre inneholder 271 kcal, med 12 g protein, 35 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (1233 g) Pasta med tomatsaus og fjærkre?
3 porsjoner (1233 g) Pasta med tomatsaus og fjærkre inneholder 1628 kcal, med 73 g protein, 211 g karbohydrat og 43 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1644 g) Pasta med tomatsaus og fjærkre?
4 porsjoner (1644 g) Pasta med tomatsaus og fjærkre inneholder 2170 kcal, med 97 g protein, 282 g karbohydrat og 58 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Pasta med tomatsaus og fjærkre?
50 g Pasta med tomatsaus og fjærkre inneholder 66 kcal, med 3 g protein, 8,6 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Pasta med tomatsaus og fjærkre?
150 g Pasta med tomatsaus og fjærkre inneholder 198 kcal, med 8,9 g protein, 26 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58146343 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
