Vit hva du har på tallerkenen
Fullkornspasta med tomatsaus og kjøtt
Kalorier og næringsinnhold
klar til oppvarming
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 134 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 4,7 g 6%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sukkerarter 2,5 g —
- Natrium 336 mg 15%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 15,6 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 19 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalium 197 mg 4%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Selen 20,8 µg 38%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5,8 g | 16 g | 4,7 g |
| 1 porsjon | 411 g | 551 | 24 g | 64 g | 19 g |
| 2 porsjoner | 822 g | 1101 | 48 g | 129 g | 39 g |
| ½ porsjon | 205,5 g | 275 | 12 g | 32 g | 9,7 g |
| 3 porsjoner | 1233 g | 1652 | 72 g | 193 g | 58 g |
| 4 porsjoner | 1644 g | 2203 | 96 g | 257 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,9 g | 7,8 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 8,7 g | 23 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 12 g | 31 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 15 g | 39 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Fullkornspasta med tomatsauskjøtt, tilsatte grønnsaker, klar til oppvarming133 kcal / 100 g
- Fullkornspasta med tomatsaus og grønnsakertilsatt, klar til oppvarming114 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsaus kjøtt og grønnsakerklar til oppvarming, tilsatt137 kcal / 100 g
- Pasta med fløtesaus og kjøttfullkorn, klar til oppvarming172 kcal / 100 g
- Pastarett med kjøtt og tomatsausfrossen, oppvarmet117 kcal / 100 g
- Fullkornspenne med kyllingfrossenrett, marinarasaus, oppvarmet104 kcal / 100 g
- Fullkorn-grønnsakslasagnefrossenrett, pasta, tomatbasert saus, oppvarmet111 kcal / 100 g
- Makaroni med storfekjøtt i tomatsausfrossen91 kcal / 100 g
- Kylling parmesan med fullkornspasta og grønnsakerfrossenrett, (uten panering), i tomatbasert saus, oppvarmet100 kcal / 100 g
- Nudler med grønnsaker i tomatsausdiett, frossenrett70 kcal / 100 g
Spørsmål om Fullkornspasta med tomatsaus og kjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornspasta med tomatsaus og kjøtt?
100 g Fullkornspasta med tomatsaus og kjøtt inneholder 134 kcal, med 5,8 g protein, 16 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (411 g) Fullkornspasta med tomatsaus og kjøtt?
1 porsjon (411 g) Fullkornspasta med tomatsaus og kjøtt inneholder 551 kcal, med 24 g protein, 64 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (822 g) Fullkornspasta med tomatsaus og kjøtt?
2 porsjoner (822 g) Fullkornspasta med tomatsaus og kjøtt inneholder 1101 kcal, med 48 g protein, 129 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (205,5 g) Fullkornspasta med tomatsaus og kjøtt?
½ porsjon (205,5 g) Fullkornspasta med tomatsaus og kjøtt inneholder 275 kcal, med 12 g protein, 32 g karbohydrat og 9,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (1233 g) Fullkornspasta med tomatsaus og kjøtt?
3 porsjoner (1233 g) Fullkornspasta med tomatsaus og kjøtt inneholder 1652 kcal, med 72 g protein, 193 g karbohydrat og 58 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1644 g) Fullkornspasta med tomatsaus og kjøtt?
4 porsjoner (1644 g) Fullkornspasta med tomatsaus og kjøtt inneholder 2203 kcal, med 96 g protein, 257 g karbohydrat og 78 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornspasta med tomatsaus og kjøtt?
50 g Fullkornspasta med tomatsaus og kjøtt inneholder 67 kcal, med 2,9 g protein, 7,8 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornspasta med tomatsaus og kjøtt?
150 g Fullkornspasta med tomatsaus og kjøtt inneholder 201 kcal, med 8,7 g protein, 23 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58146623 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
