Vit hva du har på tallerkenen

Pannekake

Kalorier og næringsinnhold

kommersiell

218

kalorierkcal per 100 g

Protein5,7 g

Karbo38 g

Fett4,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	218	5,7 g	38 g	4,3 g
50 g	50 g	109	2,9 g	19 g	2,2 g
150 g	150 g	327	8,6 g	58 g	6,5 g
200 g	200 g	436	11 g	77 g	8,6 g
250 g	250 g	545	14 g	96 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pannekake?

100 g Pannekake inneholder 218 kcal, med 5,7 g protein, 38 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pannekake?

50 g Pannekake inneholder 109 kcal, med 2,9 g protein, 19 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pannekake?

150 g Pannekake inneholder 327 kcal, med 8,6 g protein, 58 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pannekake?

200 g Pannekake inneholder 436 kcal, med 11 g protein, 77 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pannekake?

250 g Pannekake inneholder 545 kcal, med 14 g protein, 96 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: ausnut F003281 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert