Vit hva du har på tallerkenen
Panert kyllingevinge
Kalorier og næringsinnhold
hovedrett, stekt, kun kjøtt, skinn og panering fjernet
215
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Karbo2,1 g
Fett10 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 215 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohydrat 2,1 g 1%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 2,7 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 761 mg 33%
- Kolesterol 148 mg 49%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 7,6 mg 47%
- Pantotensyre (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,26 mg 16%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,59 µg 25%
- Kolin 126 mg 23%
Mineraler
- Kalsium 40 mg 3%
- Jern 0,96 mg 5%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 225 mg 18%
- Kalium 296 mg 6%
- Sink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 38,9 µg 71%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 29 g | 2,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 14 g | 1,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 43 g | 3,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 58 g | 4,3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 72 g | 5,3 g | 26 g |
Lignende matvarer
- Stekt kyllingvinge uten skind og paneringhurtigmat, stekt kylling, vinge, kun kjøtt, skinn og panering fjernet215 kcal / 100 g
- Panert kyllinglårhovedrett, stekt, kjøtt og skinn med panering274 kcal / 100 g
- Panert kyllingbrysthovedrett, stekt, kun kjøtt, skinn og panering fjernet153 kcal / 100 g
- Stekt kyllingvingehurtigmat, stekt kylling, vinge, kjøtt og skinn og panering310 kcal / 100 g
- KFC original recipe kyllingvingefrityrstekt, kun kjøtt, skinn og panering fjernet216 kcal / 100 g
- KFC ekstra sprø frityrstekt kyllingvingekun kød, skind og panering fjernet236 kcal / 100 g
- Popeyes mild frityrstekt kyllingvingepopeyes, frityrstekt, mild, vinge, kun kjøtt, skinn og panering fjernet212 kcal / 100 g
- Kyllingvingekjøttkylling, rå126 kcal / 100 g
- Kyllingvingemed skinn, fritert, med soyaolje, med salt286 kcal / 100 g
- Kyllingvinge med skinnslaktekylling, kjøtt og skinn, dyppstekt i røre, stekt324 kcal / 100 g
Spørsmål om Panert kyllingevinge
Hvor mange kalorier er det i 100 g Panert kyllingevinge?
100 g Panert kyllingevinge inneholder 215 kcal, med 29 g protein, 2,1 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Panert kyllingevinge?
50 g Panert kyllingevinge inneholder 108 kcal, med 14 g protein, 1,1 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Panert kyllingevinge?
150 g Panert kyllingevinge inneholder 323 kcal, med 43 g protein, 3,2 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Panert kyllingevinge?
200 g Panert kyllingevinge inneholder 430 kcal, med 58 g protein, 4,3 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Panert kyllingevinge?
250 g Panert kyllingevinge inneholder 538 kcal, med 72 g protein, 5,3 g karbohydrat og 26 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6806 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
