Vit hva du har på tallerkenen

Pære

Kalorier og næringsinnhold

kokt uten sukker

kalorierkcal per 100 g

Protein0,3 g

Karbo7,8 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	40	0,3 g	7,8 g	0,4 g
50 g	50 g	20	0,2 g	3,9 g	0,2 g
150 g	150 g	60	0,5 g	12 g	0,6 g
200 g	200 g	80	0,6 g	16 g	0,8 g
250 g	250 g	100	0,8 g	20 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pære?

100 g Pære inneholder 40 kcal, med 0,3 g protein, 7,8 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pære?

50 g Pære inneholder 20 kcal, med 0,2 g protein, 3,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pære?

150 g Pære inneholder 60 kcal, med 0,5 g protein, 12 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pære?

200 g Pære inneholder 80 kcal, med 0,6 g protein, 16 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pære?

250 g Pære inneholder 100 kcal, med 0,8 g protein, 20 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: portfir 682 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert