Vit hva du har på tallerkenen

Oats, rolled, not enriched

Kalorier og næringsinnhold

374

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo59 g

Fett6,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	374	14 g	59 g	6,7 g
50 g	50 g	187	7,1 g	30 g	3,3 g
150 g	150 g	560	21 g	88 g	10 g
200 g	200 g	747	29 g	118 g	13 g
250 g	250 g	934	36 g	147 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oats, rolled, not enriched?

100 g Oats, rolled, not enriched inneholder 374 kcal, med 14 g protein, 59 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oats, rolled, not enriched?

50 g Oats, rolled, not enriched inneholder 187 kcal, med 7,1 g protein, 30 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oats, rolled, not enriched?

150 g Oats, rolled, not enriched inneholder 560 kcal, med 21 g protein, 88 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oats, rolled, not enriched?

200 g Oats, rolled, not enriched inneholder 747 kcal, med 29 g protein, 118 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oats, rolled, not enriched?

250 g Oats, rolled, not enriched inneholder 934 kcal, med 36 g protein, 147 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 480 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert