Vit hva du har på tallerkenen

Oats, rolled, enriched

Kalorier og næringsinnhold

372

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo59 g

Fett6,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	372	14 g	59 g	6,5 g
50 g	50 g	186	7 g	30 g	3,2 g
150 g	150 g	558	21 g	88 g	9,7 g
200 g	200 g	744	28 g	118 g	13 g
250 g	250 g	931	35 g	147 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Oats, rolled, enriched?

100 g Oats, rolled, enriched inneholder 372 kcal, med 14 g protein, 59 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Oats, rolled, enriched?

50 g Oats, rolled, enriched inneholder 186 kcal, med 7 g protein, 30 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Oats, rolled, enriched?

150 g Oats, rolled, enriched inneholder 558 kcal, med 21 g protein, 88 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Oats, rolled, enriched?

200 g Oats, rolled, enriched inneholder 744 kcal, med 28 g protein, 118 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Oats, rolled, enriched?

250 g Oats, rolled, enriched inneholder 931 kcal, med 35 g protein, 147 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 444 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert