Vit hva du har på tallerkenen

New England muslingchowder-suppe

Kalorier og næringsinnhold

på boks, tilberedt med lik mengde vann

35
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo4,8 g
Fett1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 35 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Karbohydrat 4,8 g 2%
  • Fett 1 g 1%
  • Mettet fett 0,5 g 2%
  • Fiber 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 0,2 g —
  • Natrium 254 mg 11%
  • Kolesterol 3 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 8 µg 1%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Vitamin K 0,4 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,76 mg 5%
  • Pantotensyre (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 4,6 µg 193%
  • Kolin 3,4 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Kalium 108 mg 2%
  • Sink 0,18 mg 2%
  • Kobber 0,12 mg 14%
  • Mangan 0,08 mg 4%
  • Selen 3,1 µg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g351,6 g4,8 g1 g
1 porsjon248 g873,8 g12 g2,5 g
2 porsjoner496 g1747,7 g24 g5 g
½ porsjon124 g431,9 g5,9 g1,3 g
3 porsjoner744 g26012 g35 g7,5 g
4 porsjoner992 g34715 g47 g10 g
50 g50 g180,8 g2,4 g0,5 g
150 g150 g532,3 g7,1 g1,5 g
200 g200 g703,1 g9,5 g2 g
250 g250 g883,9 g12 g2,5 g

Spørsmål om New England muslingchowder-suppe

Hvor mange kalorier er det i 100 g New England muslingchowder-suppe?

100 g New England muslingchowder-suppe inneholder 35 kcal, med 1,6 g protein, 4,8 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (248 g) New England muslingchowder-suppe?

1 porsjon (248 g) New England muslingchowder-suppe inneholder 87 kcal, med 3,8 g protein, 12 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (496 g) New England muslingchowder-suppe?

2 porsjoner (496 g) New England muslingchowder-suppe inneholder 174 kcal, med 7,7 g protein, 24 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (124 g) New England muslingchowder-suppe?

½ porsjon (124 g) New England muslingchowder-suppe inneholder 43 kcal, med 1,9 g protein, 5,9 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (744 g) New England muslingchowder-suppe?

3 porsjoner (744 g) New England muslingchowder-suppe inneholder 260 kcal, med 12 g protein, 35 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (992 g) New England muslingchowder-suppe?

4 porsjoner (992 g) New England muslingchowder-suppe inneholder 347 kcal, med 15 g protein, 47 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g New England muslingchowder-suppe?

50 g New England muslingchowder-suppe inneholder 18 kcal, med 0,8 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g New England muslingchowder-suppe?

150 g New England muslingchowder-suppe inneholder 53 kcal, med 2,3 g protein, 7,1 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 174555 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert