Vit hva du har på tallerkenen

Manhattan muslingchowder-suppe

Kalorier og næringsinnhold

på boks, tilberedt med lik mengde vann

30
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo4,2 g
Fett0,9 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 30 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbohydrat 4,2 g 2%
  • Fett 0,9 g 1%
  • Mettet fett 0,1 g 1%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 1,3 g —
  • Natrium 226 mg 10%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 20 µg 2%
  • Vitamin C 1,6 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Vitamin K 2,7 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,32 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 1,6 µg 66%
  • Kolin 7,9 mg 1%

Mineraler

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Jern 0,64 mg 4%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalium 74 mg 2%
  • Sink 0,36 mg 3%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Selen 3,7 µg 7%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g300,9 g4,2 g0,9 g
1 porsjon249 g752,1 g10 g2,1 g
2 porsjoner498 g1494,2 g21 g4,3 g
½ porsjon124,5 g371,1 g5,2 g1,1 g
3 porsjoner747 g2246,3 g31 g6,4 g
4 porsjoner996 g2998,5 g42 g8,6 g
50 g50 g150,4 g2,1 g0,4 g
150 g150 g451,3 g6,3 g1,3 g
200 g200 g601,7 g8,3 g1,7 g
250 g250 g752,1 g10 g2,2 g

Spørsmål om Manhattan muslingchowder-suppe

Hvor mange kalorier er det i 100 g Manhattan muslingchowder-suppe?

100 g Manhattan muslingchowder-suppe inneholder 30 kcal, med 0,9 g protein, 4,2 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (249 g) Manhattan muslingchowder-suppe?

1 porsjon (249 g) Manhattan muslingchowder-suppe inneholder 75 kcal, med 2,1 g protein, 10 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (498 g) Manhattan muslingchowder-suppe?

2 porsjoner (498 g) Manhattan muslingchowder-suppe inneholder 149 kcal, med 4,2 g protein, 21 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (124,5 g) Manhattan muslingchowder-suppe?

½ porsjon (124,5 g) Manhattan muslingchowder-suppe inneholder 37 kcal, med 1,1 g protein, 5,2 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (747 g) Manhattan muslingchowder-suppe?

3 porsjoner (747 g) Manhattan muslingchowder-suppe inneholder 224 kcal, med 6,3 g protein, 31 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (996 g) Manhattan muslingchowder-suppe?

4 porsjoner (996 g) Manhattan muslingchowder-suppe inneholder 299 kcal, med 8,5 g protein, 42 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Manhattan muslingchowder-suppe?

50 g Manhattan muslingchowder-suppe inneholder 15 kcal, med 0,4 g protein, 2,1 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Manhattan muslingchowder-suppe?

150 g Manhattan muslingchowder-suppe inneholder 45 kcal, med 1,3 g protein, 6,3 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 174554 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert