Vit hva du har på tallerkenen

marinert sopp i gresk stil

Kalorier og næringsinnhold

ferdigpakket

76
kalorierkcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo3,5 g
Fett5,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 76 kcal —
  • Protein 2,1 g 4%
  • Karbohydrat 3,5 g 1%
  • Fett 5,5 g 7%
  • Mettet fett 0,4 g 2%
  • Fiber 2,4 g 8%
  • Sukkerarter 2,3 g —
  • Natrium 500 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 62,3 µg 7%
  • Vitamin C 6,7 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 12%
  • Pantotensyre (B5) 0,88 mg 18%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 19,6 µg 5%
  • Vitamin B12 0,02 µg 1%

Mineraler

  • Kalsium 19,5 mg 2%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 13,5 mg 3%
  • Fosfor 64,1 mg 5%
  • Kalium 277 mg 6%
  • Sink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 1,8 µg 3%
  • Jod 2,5 µg 2%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g762,1 g3,5 g5,5 g
50 g50 g381 g1,8 g2,7 g
150 g150 g1143,1 g5,3 g8,2 g
200 g200 g1534,1 g7,1 g11 g
250 g250 g1915,2 g8,8 g14 g

Spørsmål om marinert sopp i gresk stil

Hvor mange kalorier er det i 100 g marinert sopp i gresk stil?

100 g marinert sopp i gresk stil inneholder 76 kcal, med 2,1 g protein, 3,5 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g marinert sopp i gresk stil?

50 g marinert sopp i gresk stil inneholder 38 kcal, med 1 g protein, 1,8 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g marinert sopp i gresk stil?

150 g marinert sopp i gresk stil inneholder 114 kcal, med 3,1 g protein, 5,3 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g marinert sopp i gresk stil?

200 g marinert sopp i gresk stil inneholder 153 kcal, med 4,1 g protein, 7,1 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g marinert sopp i gresk stil?

250 g marinert sopp i gresk stil inneholder 191 kcal, med 5,2 g protein, 8,8 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25605 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert