Vit hva du har på tallerkenen
Margarin
Kalorier og næringsinnhold
80 % fett, til steking/baking, animalsk og vegetabilsk fett
Protein0 g
Karbo0,1 g
Fett82 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 738 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohydrat 0,1 g 0%
- Fett 82 g 105%
- Mettet fett 31 g 157%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 592 mg 26%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 840 µg 93%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,5 mg 57%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotensyre (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 10 mg 1%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 1,9 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 52 mg 1%
- Sink 0,05 mg 0%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 738 | 0 g | 0,1 g | 82 g |
| 50 g | 50 g | 369 | 0 g | 0,1 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1106 | 0 g | 0,2 g | 123 g |
| 200 g | 200 g | 1475 | 0 g | 0,2 g | 164 g |
| 250 g | 250 g | 1844 | 0 g | 0,3 g | 205 g |
Lignende matvarer
- Vanlig margarin80% fett, sammensatt, i boks, med salt713 kcal / 100 g
- Margarin til smøring40-49% fett, beger401 kcal / 100 g
- Margarin til matlaging og baking80 % fett, beriket, f.eks. Milda722 kcal / 100 g
- Melange-margarintil baking/steking, hard, vegetabilsk fett679 kcal / 100 g
- Pirkka/Rainbow-margarintil baking, 80 %710 kcal / 100 g
- Plantemargarin80 %, til steking/baking722 kcal / 100 g
- Stekemargarin80 %, gjennomsnitt710 kcal / 100 g
- Vegetabilsk stekemargarin80 % fett, saltet722 kcal / 100 g
- Margarine til matlaging og baking80 % fett, beriket, f.eks. melba710 kcal / 100 g
- Storkjøkkenmargarintil baking, 80 % fett709 kcal / 100 g
Spørsmål om Margarin
Hvor mange kalorier er det i 100 g Margarin?
100 g Margarin inneholder 738 kcal, med 0 g protein, 0,1 g karbohydrat og 82 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Margarin?
50 g Margarin inneholder 369 kcal, med 0 g protein, 0,1 g karbohydrat og 41 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Margarin?
150 g Margarin inneholder 1106 kcal, med 0 g protein, 0,2 g karbohydrat og 123 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Margarin?
200 g Margarin inneholder 1475 kcal, med 0 g protein, 0,2 g karbohydrat og 164 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Margarin?
250 g Margarin inneholder 1844 kcal, med 0 g protein, 0,3 g karbohydrat og 205 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1036 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert