Vit hva du har på tallerkenen
Loff
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget, ristet
293
kalorierkcal per 100 g
Protein8 g
Karbo56 g
Fett3,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 293 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohydrat 56 g 20%
- Fett 3,3 g 4%
- Mettet fett 0,5 g 2%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 2,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 8 g | 56 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4 g | 28 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 12 g | 84 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 16 g | 112 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 20 g | 140 g | 8,3 g |
Lignende matvarer
- Italiensk loffindustrielt fremstilt, ristet304 kcal / 100 g
- Krutonger av loffterninger ristet i smør492 kcal / 100 g
- Brødhjemmelaget, ikke nærmere angitt, ristet283 kcal / 100 g
- Lyst brødhjemmelaget med skummet melkepulver274 kcal / 100 g
- Hvitt brødhvete brød272 kcal / 100 g
- Hvitt damperbrødhjemmelaget, ristet305 kcal / 100 g
- Fullkornsbrødhjemmelaget, ristet276 kcal / 100 g
- Flerkornsbrødhjemmelaget, ristet290 kcal / 100 g
- Kommersielt hvitt brød ristakommersiell, rista288 kcal / 100 g
- Glutenfritt brødhjemmelaget, ristet337 kcal / 100 g
Spørsmål om Loff
Hvor mange kalorier er det i 100 g Loff?
100 g Loff inneholder 293 kcal, med 8 g protein, 56 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Loff?
50 g Loff inneholder 147 kcal, med 4 g protein, 28 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Loff?
150 g Loff inneholder 440 kcal, med 12 g protein, 84 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Loff?
200 g Loff inneholder 586 kcal, med 16 g protein, 112 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Loff?
250 g Loff inneholder 733 kcal, med 20 g protein, 140 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Kilde: ausnut F001523 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert