Vit hva du har på tallerkenen

Flerkornsbrød

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget, ristet

290

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Karbo49 g

Fett4,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	290	10 g	49 g	4,7 g
50 g	50 g	145	5 g	24 g	2,4 g
150 g	150 g	435	15 g	73 g	7,1 g
200 g	200 g	580	20 g	97 g	9,4 g
250 g	250 g	725	25 g	122 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Flerkornsbrød?

100 g Flerkornsbrød inneholder 290 kcal, med 10 g protein, 49 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Flerkornsbrød?

50 g Flerkornsbrød inneholder 145 kcal, med 5 g protein, 24 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Flerkornsbrød?

150 g Flerkornsbrød inneholder 435 kcal, med 15 g protein, 73 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Flerkornsbrød?

200 g Flerkornsbrød inneholder 580 kcal, med 20 g protein, 97 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Flerkornsbrød?

250 g Flerkornsbrød inneholder 725 kcal, med 25 g protein, 122 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: ausnut F001639 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert