Vit hva du har på tallerkenen

Linfrø

Kalorier og næringsinnhold

hele og malte

534

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo1,6 g

Fett42 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	534	18 g	1,6 g	42 g
50 g	50 g	267	9,1 g	0,8 g	21 g
150 g	150 g	801	27 g	2,4 g	63 g
200 g	200 g	1068	37 g	3,2 g	84 g
250 g	250 g	1335	46 g	4 g	105 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Linfrø?

100 g Linfrø inneholder 534 kcal, med 18 g protein, 1,6 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Linfrø?

50 g Linfrø inneholder 267 kcal, med 9,1 g protein, 0,8 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Linfrø?

150 g Linfrø inneholder 801 kcal, med 27 g protein, 2,4 g karbohydrat og 63 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Linfrø?

200 g Linfrø inneholder 1068 kcal, med 37 g protein, 3,2 g karbohydrat og 84 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Linfrø?

250 g Linfrø inneholder 1335 kcal, med 46 g protein, 4 g karbohydrat og 105 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4528 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert