Vit hva du har på tallerkenen

Lasaña

Kalorier og næringsinnhold

137

kalorierkcal per 100 g

Protein6,3 g

Karbo10 g

Fett7,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	137	6,3 g	10 g	7,9 g
50 g	50 g	69	3,2 g	5,2 g	4 g
150 g	150 g	206	9,5 g	16 g	12 g
200 g	200 g	274	13 g	21 g	16 g
250 g	250 g	343	16 g	26 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lasaña?

100 g Lasaña inneholder 137 kcal, med 6,3 g protein, 10 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lasaña?

50 g Lasaña inneholder 69 kcal, med 3,2 g protein, 5,2 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lasaña?

150 g Lasaña inneholder 206 kcal, med 9,5 g protein, 16 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lasaña?

200 g Lasaña inneholder 274 kcal, med 13 g protein, 21 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lasaña?

250 g Lasaña inneholder 343 kcal, med 16 g protein, 26 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2604 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert