Vit hva du har på tallerkenen

Lammelår

Kalorier og næringsinnhold

magert, dypfryst

128

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Fett4,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	128	23 g	4,2 g
50 g	50 g	64	11 g	2,1 g
150 g	150 g	192	34 g	6,3 g
200 g	200 g	256	45 g	8,4 g
250 g	250 g	320	57 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammelår?

100 g Lammelår inneholder 128 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammelår?

50 g Lammelår inneholder 64 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammelår?

150 g Lammelår inneholder 192 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammelår?

200 g Lammelår inneholder 256 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammelår?

250 g Lammelår inneholder 320 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U881200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert