Vit hva du har på tallerkenen

Lammelår

Kalorier og næringsinnhold

fet, dypfryst, stekt uten fett (i ovn)

279

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett20 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	279	24 g	20 g
50 g	50 g	140	12 g	10 g
150 g	150 g	419	36 g	31 g
200 g	200 g	558	48 g	41 g
250 g	250 g	698	60 g	51 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammelår?

100 g Lammelår inneholder 279 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammelår?

50 g Lammelår inneholder 140 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammelår?

150 g Lammelår inneholder 419 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammelår?

200 g Lammelår inneholder 558 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 41 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammelår?

250 g Lammelår inneholder 698 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 51 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U883262 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert